Простой салат из свеклы с чесноком, сыром, изюмом и грецким орехом
Свекла – замечательный продукт, который можно парить, жарить, варить, запекать, а также подавать в сыром виде. О пользе свеклы знаем мы все с детства от наших мам, бабушек. Ученые в ней нашли большое количество полезных элементов, некоторые из них не разрушаются при термообработке.
Салаты со свеклы получаются яркие, насыщенные, готовятся легко без труда, если свекла была предварительно подготовлена то и быстро готовится.
Свекольный салат с чесноком, сыром, изюмом и грецким орехом
Это простой салат, им можно украсть праздничный стол, удивит гостей изумительным вкусом.
Чтобы приготовить салат нам понадобится:
2 свеклы средних размеров;
4 зубчика чеснока;
Ядра 4 чищеных грецких орехов;
50 грамм сыра;
50 грамм изюма желательно светлого;
6 столовых ложек сметаны;
Соль.
Рецепт приготовления:
1. Отварим свеклу. Тщательно её моем от грязи, удалям хвост. Подготовленную свеклу кладем в кастрюлю, заваливаем холодной водой чтобы свекла полностью скрылось в воде. Доводи до кипения на максимальном огне, убавляем огонь и варим до готовности примерно один час, проверяя периодически степень готовности при помощи вилки или ножа. Отваренную свеклу остужаем под проточной водой. Свеклу можно использовать не только отварную, но и запеченную в духовке. Очищаем свеклу от кожуры, натираем на средней терке над глубокой миской.
2. Пока готовится свекла займемся изюмом. Изюм следует перебрать, убрав веточки, мусор, обязательно хорошо промойте. Выложите изюм в чашку, залейте кипятком, оставьте на 15 минут распариваться. Слить воду, дать остыть, добавить в миску со свеклой.
3. Ядра грецкого ореха перебираем, выкладываем на сковороду и обжариваем без масла пока не почуете аромат орехов. Измельчаем орехи при помощи блендера или засыпьте ядра в мешочек и побейте молотком. Главное чтобы получились небольшие кусочки, а не пыль. Выложить в миску с другими ингредиентами.
4. Натираем сыр на мелкой терке в отдельную посуду, чтобы получилась тонкая и длинная стружка.
5. Чеснок очищаем от шелухи, натираем на мелкой терке или выдавливаем через чесночный пресс. Выкладываем к остальным продуктам.
6. Добавляем сметану в салат, солим, хорошо перемешиваем.
7. Выкладываем наш салат в салатницу , сверху посыпаем сыром.
8. Свекольный салат с чесноком, сыром, изюмом и грецким орехом готов, можете подавать на стол.
Салат свекольный с орехами и сыром видео рецепт:
Простой салат из свеклы с чесноком и майонезом
Приготовим очень простой салат из свеклы, чеснока и майонеза, проще этого салата придумать невозможно.
Чтобы приготовить салат нам понадобится:
Свекла среднего размера;
4 зубчика чеснока;
4 столовые ложки майонез;
Соль;
Сахар.
Рецепт приготовления:
1. Отварим свеклу. Для этого хорошо помытую свеклу кладем в кастрюльку, заливаем холодной водой так чтобы она покрыла свеклу полностью. Ставим кастрюлю на плиту, доводим до кипения на максимальном огне, убавляем огонь, варим до готовности. Варится свекла будет примерно 1 час, чтобы ускорить процесс приготовления нужно залить свеклу не холодной водой, а кипятком и варить до готовности, но при этом методе варки время сократится до 30 минут, но остается меньше витаминов и микроэлементов в свекле. В процессе варки нужно контролировать степень готовности при помощи ножа. Готовую свеклу охладить под проточной водой. Очистите свеклу от кожуры при помощи ножа. Натрите на крупной терке над глубокой миской, предварительно разрезав на несколько частей для удобства.
2. Удаляем шелуху у чеснока, выдавливаем в миску при помощи чесночного пресса. Можно воспользоваться мельницей для чеснока или мелко нарубить его при помощи ножа.
3. В миску с ингредиентами добавляем сметану, соль и сахар по вкусу, при помощи ложки тщательно перемешиваем до образования однородной массы.
4. Выкладываем салат в салатницу, можете украсить его измельченной зеленью и кусочками ядер грецкого ореха.
5. Свекольный салат готов, можете подавать на стол.
Простой салат из свеклы с чесноком и майонезом видео рецепт:
Приятного вам аппетита!
Другие рецепты:
